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Manger mieux pour vivre mieux.

Stéphanie Sinot Diététicienne : votre spécialiste en diététique à Stambruges (près de Péruwelz)

Vous cherchez à gagner ou à perdre du poids ? Vous êtes atteint d’une pathologie cardiovasculaire ou de diabète ? Vous êtes sportif et désirez adapter votre régime pour améliorer vos performances ? Faites à appel à Stéphanie Sinot Diététicienne pour des conseils en diététique près de Stambruges (près de Péruwelz).

Je suis inscrite à l'INAMI et détentrice d'un bachelier en diététique depuis 2015 et éducatrice en diabétologie depuis 2016.

Diététique

Plus d’énergie, moins de maladies, un plus grand bien-être… Profitez des nombreux bienfaits procurés par une alimentation équilibrée. Je dispense des conseils diététiques pour vous aider à manger mieux tout en élaborant pour vous des régimes adaptés.

Nutrition

Après avoir fait un bilan de vos habitudes et de vos besoins nutritionnels, je vous proposerai un régime alimentaire adapté à votre situation. Je vous donnerai également des conseils de nutrition afin que vous puissiez gérer votre alimentation de façon autonome.

Sport

Vous êtes un athlète ou un sportif ? Vous souhaitez perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer vos performances ? Je vous concocterai un régime équilibré et adapté à vos attentes tout en vous assurant un suivi individualisé.

Diabétiques

Bénéficiez de conseils éclairés pour mieux vivre votre diabète. Spécialisée en diabétologie, je propose des régimes propres aux besoins spécifiques de chaque patient, et ce pour tout type de diabète (type 1, type 2, diabète gestationnel, etc.).

Perdre du poids

Qui dit régime ne dit pas nécessairement fin de tous les petits plaisirs… Je vous aide à perdre du poids de façon durable et saine. Je vous recevrai dans une ambiance chaleureuse et vous guiderai efficacement dans l’atteinte de vos objectifs.

À propos de moi

Je suis Diététicienne depuis juin 2015 et spécialisée en diabétologie depuis avril 2016.

À mes heures perdues, je suis également professeur dans l'enseignement secondaire technique et professionnel. Je suis essentiellement prof de cuisine ; les ateliers culinaires, ça me connait.

Je suis très sportive et également basketteuse (joueuse et coach), c'est pourquoi j'adore la diététique sportive et je donne beaucoup de mon temps à cela. Je suis d'ailleurs associée à diverses structures comme celles reprises en bas de page :

  • Body fit live (association avec un coach sportif)
  • Domicily coach (association avec coachs sportifs)
  • Basket academy (remise en forme de basketteurs en tout genre)

Ayant toujours dû faire attention à mon alimentation et ce depuis toute petite, ce domaine m'a toujours intéressé. Je prends également beaucoup de plaisir en cuisinant. Cela m'a donné envie de faire le lien entre mes deux passions, ce pourquoi je me suis passionné pour la préparation de plats sains.

Je veux montrer à tout le monde qu'il y a moyen d'y arriver. Le tout est d'allier plaisirs et bien-être et de ne surtout pas trop se restreindre. C'est une philosophie qui a déjà porté ses fruits de nombreuses fois. Pour moi, le long terme est le résultat assuré.

Contactez-moi

Vous désirez en savoir plus sur mes prestations en matière de diététique ? Vous voulez prendre rendez-vous ? Contactez-moi ! Je donne mes consultations dans mon cabinet, à Stambruges, à proximité de Péruwelz et de Bernissart dans le Hainaut. Je suis à votre disposition le lundi et le mardi de 13h à 17h, le mercredi de 13h à 21h, le jeudi de 8h à 12h et de 13h à 17h, le vendredi de 13h à 16h et le samedi de 8h à 12h. 

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